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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐘，透露两人在训练中合作的相关情况🐐。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐫🐃，这也是我第一次接受采访🐂。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐽，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐫🦁🐖，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐍，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐎🐅，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐩。他告诉我🦘🐫，放松🐻🐑，如果他的兄弟信任我🦨🦎🐔，他也信任我🦙。从那时起🐄，我们就配合得很好🦥🐕🐗，像一个团队🦒🦏。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐸🐂，因为他一直做得很好🦡🐎，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐊。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🦒，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐮。""对托尼（吕迪格）来说🐽🐍🐮，是他的家人🐒🦁。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦛🦄，这种放松对他帮助很大🐄🦓。当然🐇🐑，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦔🦁🐴。"描述吕迪格的身体素质时🐿，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐭。他的骨头硬度像石头一样🐾🐐，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐢🐆。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐾🐏，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐲。""他准备好打70场正式比赛了🦄，尽管所有球员都需要休息🐮。他也一样🦓🦙。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦄，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐽，这还不错🐀，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐂。托尼有点像皇马🐑。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐼🐊，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🦁🦛，他说那已经是过去了🐷🐇🐱‍🚀，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐃🐨。这令人难以置信🐕，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷，很了解自己的身体🦛。他总是知道自己的状况🐮🐄，需要什么🦏，这在组织训练时非常有帮助🐷🐼。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐴🐏🐲。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐫🐀，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦨🐭，但要正确理解🦥。对我来说🦍🐏，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐇。“他从一开始就让你感到舒服🐷，然后和他聊天很愉快🐹。他真的很擅长讲故事🐹🦏，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐨，既激动人心又非常有趣🦛。“我认为因为他的性格🐔🐈，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦡，因为他能营造很好的氛围🐗，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐰。我为他取得的所有成就感到自豪🐫，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦓，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐢🦏。"🐄🐹
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评论
  • 逢出必乱的羡羡 2024-08-18
    一款超级优秀的软件，值得下载。
  • 熊抱啵儿 2024-08-18
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  • 何以清尘 2024-08-18
    这款软件操作很简单🐰🐺，功能也比较丰富🐕🐢🐪，推荐下载使用🐈。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-18
    迅雷5稳定版的下载速度好像略有提升🦮，界面肯定是更好看了🐎，不过和xp太不搭了，还是和W7搭起来好看点。悬浮窗有改进，更人性化🦘。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-18
    又用了一次重装系统🐊🦄，非常好用，一次安装就搞定了🦧🐀。
  • 爷只爱她。 2024-08-18
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  • 帅的钩心° 2024-08-18
    多个excel表格汇总到一个excel表格、多个sheet工作表汇总一个sheet工作表。
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